Ik maak dankbaar gebruik van het bekend coachingsmodel: "de Logische Niveau's van Dilts".
Dit zijn de verschillende onderzoekslagen binnen coaching, een piramide, waarbij in kaart wordt gebracht wat er allemaal speelt en hoe je zou willen dat het is, alsof je jezelf in vogelperspectief observeert.
Bekijk hier de verschillende onderzoekslagen van coaching.
Hoe voelt mijn lichaam zich op dit moment?
In welke stemming verkeer ik? Welke emoties zijn nu actief?
Hoe is het met mijn gedachten?
Hoe voelt het om hier te zijn? Hoe spannend is dit voor jou?
Terug leren voelen van wat je echt wil.
Heel eenvoudige keuzes leren maken op basis van je intuïtie. In eerste instantie tijdens creatieve oefeningen in de sessies, maar gaandeweg evolueert dit naar keuzes die betrekking hebben op jouw leven.
Welke onderliggende stromingen spelen mee? De zogenaamde "blinde vlekken" worden opgespoord.
Op een ervaringsgerichte manier DOORVOELEN wie of wat je op dit moment tegenhoudt of saboteert.
Welke belemmerende overtuigingen spelen er?
Welke oude, vastgeroeste patronen dienen je niet meer of sterker nog, werken je geluk zelfs tegen?
Welke ervaringen uit je verleden hebben invloed op hoe je nu in het leven staat: je opvoeding, negatieve ervaringen, eventuele trauma’s?
Indien er sprake is van trauma, dan is doorwijzing essentieel!
WIE JE ECHT WIL ZIJN – Hoe zou je WILLEN dat het is?
Wat is de kost en de opbrengst van deze overtuigingen en/of patronen op jouw leven?
Welke invloed zouden jouw (gewenste) veranderingen hebben op jouw leven?
Voor diegene die op zoek zijn naar de missie in hun leven…
Je merkt dat de missie pas op het einde van het groeiproces duidelijk wordt en aan bod kan komen. Je hebt de voorgaande stappen nodig om te weten te komen wat voor jou jouw mooiste leven precies is.