Opleiding - 'Begeleiding en aanpak van Stress & Burn-out' (Arteveldehogeschool Gent)

Momenteel ben ik bezig met deze erkende opleiding door de Vereniging van Erkende Stress en Burn-outcoaches (VESB).

Deze loopt van januari tot juni 2025 en na afloop zal ik ook hiervan een certificaat ontvangen. 

Door middel van coachings met oefen-coachees train ik de aangeleerde technieken en ontplooi mezelf verder door permanente evaluatie. 

Mijn interesse voor dit vakgebied is ontstaan vanuit mijn eigen ervaringen met stress en burn-out' s. Later groeide de wens en zelfs levensmissie lotgenoten te ondersteunen in deze struggle en preventief aan de slag te gaan met chronische stressklachten. Omdat het echt niet zover als een burn-out hoeft te komen...

Deze specialisatie-opleiding “Begeleiding en aanpak van stress en burn-out”, is een stevige stap in het begrijpen en effectief leren omgaan met de toenemende uitdagingen van stress en burn-out in onze moderne samenleving. 

In de afgelopen vijf jaar is het aantal mensen dat een jaar lang niet kan werken door een burn-out of depressie met maar liefst 43 procent gestegen. Dit is geen statistiek om te negeren. Het raakt individuen, organisaties en onze samenleving als geheel. Daarom vind ik het cruciaal om te investeren in kennis en vaardigheden om deze problemen als coach aan te pakken en te voorkomen. 

Het is een ervaringsgerichte training die zich richt op het vroegtijdig herkennen en begeleiden van burn-out, met een uitgebreid programma dat zich richt op 

• het begrijpen van stress en burn-out;

• het herkennen van de symptomen van chronische stress en burn-out;

• de oorzaken van chronische stress detecteren;

• het efficiënt begeleiden van stress- en burn-out-klachten, die verder gaan dan enkel energie-opbouw; 

• werken aan de reïntegratie tijdens de periode van afwezigheid en bij de terugkeer;

• het implementeren van effectieve preventieve maatregelen, ifv het voorkomen van herval.

Certificaat - 'Creatief Agogisch Coachen' (Arteveldehogeschool Gent)

Deze erkende, creatieve coachopleiding de manier waarop ik me wil onderscheiden van andere coaches: de inspirerende wereld van Creatief Coachen inzetten om veranderingsprocessen ifv persoonlijke groei te begeleiden, zowel individueel als in groep.

Deze opleiding omvat het hele pakket muzische vormgeving: beeld, klank&muziek, woord&drama, dans&beweging.

Omdat de muzische taal zoveel rijker is dan enkel het gesproken woord...!

Vanuit mijn 20 jaar ervaring als kleuterjuf is creativiteit nooit ver weg en leeft deze muzische wereld in mij verder.  Doorheen mijn persoonlijk zoekpad heb ik de helende kracht van het creatieve zelf mogen ervaren. Geen must, enkel een meerwaarde om dit te kunnen toepassen in mijn coachings. 

Certificaat  - 'Integrale Coaching Essentials' (YourCoach Gent)

Deze professionele coachopleiding staat garant voor de broodnodige coach-vaardigheden van een vakkundig coach en eigentijdse coachmethodieken waarbij coaches op een verrassend eenvoudig en tegelijk diepgaande manier mensen in beweging krijgen op niveau van individuele coaching.

Mindfulness 8-weken training (Mindful Momenten – Miep Vanderhaegen)